世界卫生组织数据显示，全球约13%的癌症病例与超重相关。在我国，超重、肥胖率已超过50%，成为肝癌、乳腺癌等恶性肿瘤的重要诱因。

超重是被忽视的致癌风险

脂肪组织并非单纯的能量储存库，其代谢活动会通过多种途径影响机体环境。因此，肥胖会增加患癌风险。

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激素水平失衡

脂肪细胞分泌的雌激素水平升高，可能刺激乳腺癌、子宫内膜癌等激素依赖性肿瘤的生长。研究显示，绝经后女性体重每增加5千克，乳腺癌风险增加11%。

2

慢性炎症状态

脂肪组织过度堆积会释放促炎因子，长期慢性炎症可损伤DNA，促进细胞异常增殖。

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3

胰岛素抵抗

肥胖人群常伴随高胰岛素血症，胰岛素样生长因子水平升高，可能加速肿瘤细胞分裂。

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肠道菌群紊乱

肥胖者肠道内有害菌群比例增加，代谢产生的次级胆汁酸等物质可能诱发结直肠癌。

这些癌症与肥胖相关

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消化系统癌症

肥胖者患食管癌、贲门癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌和胆囊癌的危险性比体重正常的人要高出1.3~2.0倍。高体重指数(BMI)是消化系统癌症明确的危险因素。另外，中心性肥胖（腰围过粗及腰臀比过大）也会增加结直肠癌、肝癌和胰腺癌的发病风险。

02

乳腺癌

肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。肥胖乳腺癌患者的预后通常较差，因为肥胖可能加快肿瘤的形成并增强其侵袭性。

03

甲状腺癌

肥胖与甲状腺癌里最常见的乳头状甲状腺癌(近90%的甲状腺癌都是此种类型)密切相关。患乳头状甲状腺癌的风险会随着BMI的升高而增加。

04

卵巢癌

较高的BMI会增加妇女患卵巢癌的风险，但BMI与不同病理亚型的卵巢癌之间的风险关系尚未得到科学验证。

05

子宫内膜癌

高BMI与患子宫内膜癌的风险存在较强的相关性。与体重正常的女性相比，超重或肥胖的女性患此癌的风险将提高1~3倍。不仅如此，肥胖还会增加子宫内膜癌患者的死亡率。

06

肾癌

肥胖也是肾癌的独立危险因素之一。超重或肥胖人群患肾癌的风险几乎是体重正常人群的两倍。

07

脑膜瘤癌

肥胖者患脑膜瘤的风险比体重正常的人高大约50%。

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多发性骨髓癌

与体重正常的人相比，超重和肥胖者患多发性骨髓瘤的风险略增高10%~20%。

肥胖不仅影响癌症的发生，

还会威胁癌症患者的预后和生存。

建议大家通过合理搭配饮食、

适当运动、保持良好的心态来控制体重，

避免肥胖或将BMI控制在健康值范围，

从而更有效地预防癌症。

发布于：北京市